مسلما مهمترین قدم برای داشتن خواب با کیفیت، اطمینان از خواب کافی است. ساعت های هوشمند برای ردیابی خواب ایده آل هستند زیرا بسیاری از معیارهای دیگر را اندازه گیری می کنند. بنابراین، در اینجا نحوه استفاده از ردیابی خواب آورده شده است Galaxy Watch ساعت
با یک حالت خواب اختصاصی، می‌توانید به‌طور خودکار آلارم‌ها را روشن کنید و برنامه‌ای ایجاد کنید تا به شما در ایجاد یک روال خواب سالم‌تر کمک کند. با این حال، حالت خواب همچنین می‌تواند به‌طور خودکار «مزاحم نشوید» را فعال کند و در عین حال کنترل دقیقی را در اختیار شما قرار دهد که مخاطبین و برنامه‌هایی که می‌توانند هنگام استراحت شما را مزاحم کنند.
شما می توانید علاقه مند شوید
نحوه تنظیم ردیابی خواب در سامسونگ Galaxy
- برنامه را روی گوشی خود باز کنید سلامتی سامسونگ (شما باید وارد شوید حساب سامسونگ).
- روی تب کلیک کنید اسپانک.
- انتخاب کنید یک هدف مشخص کن.
- مشخص کنید چه ساعتی به رختخواب می روید و چه ساعتی بیدار می شوید.
تنظیم حالت خواب
- رفتن به ناستاونی.
- دادن حالت ها و روال ها.
- را کلیک کنید اسپانک و پس از آن آغاز.
- در اینجا دوباره، عادات خود را برای روزهای انتخابی هفته انتخاب کنید.
- گزینه را روشن کنید مزاحم نشوید.
نحوه تنظیم حالت خواب در Galaxy Watch
- برنامه را باز کنید Galaxy Wearقادر.
- دادن تنظیمات ساعت.
- انتخاب کنید خصوصیات پیشرفته.
- را کلیک کنید حالت خواب.
- آن را تیک بزنید همگام سازی حالت خواب.
هودینکی Galaxy Watch با ردیابی خواب را می توان از اینجا خریداری کرد
