تعدادی از ورزشکاران نخبه در سنین بسیار پایین به شهرت رسیده اند زیرا پربیننده ترین ورزش ها بر اساس سرعت انفجاری، خشونت و قدرت پویا است. 35 سالگی سنی است که بسیاری از ورزشکاران بازنشسته می شوند. با این وجود، ورزش هایی وجود دارد که در آن تقریباً هر کسی، اگر اراده کافی داشته باشد، می تواند در میان برترین ها قرار گیرد، حتی اگر در سنین بالاتر شروع شود. بیایید نگاهی به ورزش هایی بیندازیم که حتی بعد از تولد 35 سالگی خود می توانید با موفقیت در آن شرکت کنید و شاید حتی واجد شرایط باشید. المپیک.
دویدن طولانی مدت
با استعداد، انضباط و شانس کافی برای جلوگیری از آسیب، و همچنین بودجه کافی برای تجهیزات و مکمل ها، می توان در مراحل بعدی زندگی به موفقیت های بزرگی در دویدن های طولانی دست یافت. اغلب گفته می شود که هر چه مسافت طولانی تر باشد، سن کمتر یک عامل تعیین کننده است.
به همین دلیل است که ما حتی می‌توانیم رقبای مسن‌تری در ماراتن‌ها و ماراتن‌ها داشته باشیم و اغلب آنها اصلاً بد عمل نمی‌کنند. البته سن مانعی در ورزش های مبتنی بر سرعت است، اما در دویدن های طولانی مانع بسیار کمتری است. مثلا کلیف یانگ در سن 61 سالگی دوی اولتراماراتن را شروع کرد و بلافاصله در اولین مسابقه ای که در آن شرکت کرد برنده شد.
تیراندازی با کمان
تعداد کمی از ورزشکاران پس از تولد 30 یا حتی 40 سالگی شروع به تمرین تیراندازی با کمان کردند و همچنان توانستند به بازی های المپیک راه پیدا کنند. انجام تیراندازی با کمان در سنین پایین مطمئناً یک مزیت است، اما با استعداد طبیعی، این ورزش تقریباً در هر سنی قابل انجام است.
تیراندازی ورزشی
مانند تیراندازی با کمان، توانایی ورزشی یک عامل محدود کننده نیست. با داشتن استعداد و زمان کافی برای تمرین، حتی یک فرد بزرگسال نیز می تواند در سنین بالا راه خود را به قله های جهان طی کند. به عنوان مثال، David Kostelecký، متولد 1975، هنوز هم در مسابقات معتبر بین المللی مدال می گیرد.
پیچش یا حلقه زنی
مانند بسیاری از ورزش های دیگر، تعداد ساعت هایی که صرف بازی می کنید در کرلینگ بسیار مهم است. به نوعی سرکار رفتن مسیر طبقه مازاد دنیا را مختل می کند. اما بی‌شک یکی از ورزش‌هایی است که بازیکنان در آن محدود به توانایی‌های ورزشی سنتی نیستند.
گلف
گلف یکی از آن ورزش‌هایی است که شاید ارزش این را داشته باشد که حتی یک نتیجه خوب در تور بزرگسالان یک دستاورد قابل قبول در نظر گرفته شود یا خیر. از این گذشته، بازی از سنین پایین مزیت باورنکردنی را به همراه دارد، به خصوص در مورد تجربه و حافظه عضلانی. با این حال، چندین نمونه مستند از گلف بازان وجود دارد که پس از تولد 30 یا 40 سالگی خود، بازی را شروع کرده و به تور بزرگسالان می رسند.
قایقرانی
حتی در قایق سواری نیز افرادی بودند که این ورزش را بعد از سی سالگی شروع کردند اما با این وجود توانستند به بازی های المپیک راه پیدا کنند و در مسابقات معتبر دیگری نیز موفق شدند. برای مثال جان دین سوم در المپیک 2008 در سن 58 سالگی شرکت کرد. با این حال، این ورزش علاوه بر تعدادی از عوامل محدود کننده دیگر، نیاز به سرمایه گذاری های مالی هنگفتی دارد. در واقع یکی از گران ترین هاست.
شمشیر بازی
احتمالاً همه با این واقعیت که امکان موفقیت در شمشیربازی حتی در سنین بالا نیز وجود دارد، مخالف هستند. مطمئناً احتمال آن در بند ناف بیشتر از سابر یا فلورت است که معمولاً تصور می‌شود بیشتر به سرعت وابسته هستند.
ورزش سه گانه
اگرچه توانایی های ورزشی در اینجا مهم است، اما ورزش سه گانه مشابه دویدن در مسافت های طولانی است زیرا نقص سرعت انفجاری مانعی در مسابقات سه گانه طولانی تر نیست. یک پایه مشخص در هر قسمت از ورزش سه گانه، یا بهتر است بگوییم در همه آنها، مطمئناً مضر نیست. علاوه بر این، بودجه برای خرید دوچرخه مناسب. تعدادی از ورزشکاران برتر سه گانه تا سن سی سالگی این ورزش را شروع نکردند.
پوکر
بسیاری از مردم ممکن است موافق نباشند که پوکر یک ورزش واقعی است. در همان زمان، بحث کاملاً جدی در مورد حضور او در بازی های المپیک وجود داشت. با این حال، بسیاری از مردم موافق هستند که این فقط یک بازی مبتنی بر شانس نیست، زیرا هر بازی در سطح بالا نیاز به مهارت های ترکیبی عالی و کنترل احساسی باورنکردنی دارد. پوکر مسابقات جهانی خود را دارد و بسیاری از بازیکنان آن را به صورت حرفه ای بازی می کنند. خبر خوب این است که تقریباً در هر زمانی می‌توانید شروع کنید و همچنان فرصتی برای رسیدن به اوج دارید. مانند آندره آکاریاو که در سال 1974 به دنیا آمد و در سال 2011 به بزرگترین موفقیت خود دست یافت، مدتی بعد از اینکه بیشتر به پوکر پرداخت. هنوز هم جزو بهترین های دنیاست.
ماهیگیری ورزشی
مسابقات بین المللی در ماهیگیری ورزشی حتی چندین رشته دارد و به جای آمادگی جسمانی، تجربه و غریزه مناسب مهم است. موفق ترین ماهیگیران ورزشی، به ویژه در ایالات متحده آمریکا، به افراد مشهور واقعی تبدیل می شوند. فعالیت بدنی و ذهنی کافی در هر سنی مناسب است و باید به خاطر داشت که ورزش برای سلامتی و برای لذت انجام می شود، پیگیری خودخواهانه برای موفقیت چندان منطقی نیست. از سوی دیگر، این یک گیلاس دلپذیر روی کیک است که تاج یک رویکرد صادقانه برای تمرین و رقابت سالم است.
